Trong Phật giáo Tây Tạng, có một nhóm kỹ thuật mật tông gọi là milam, với mục tiêu giúp chúng ta nhận ra sự ảo tưởng của cuộc sống khi
Con người đã thực hành mơ sáng suốt trong hàng ngàn năm, bao gồm các truyền thống cổ xưa như yoga mơ và các thực hành trong Đạo Bön giáo